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保持心理健康需要知道的常識

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行為心理學(xué)者認為人的發(fā)展是一個學(xué)習(xí)的過程。學(xué)習(xí)就是發(fā)展一種強化練習(xí)的過程,在這一過程中形成了行為潛力,行為心理學(xué)這種行為潛力具有相對永久性的發(fā)展變化特性。當(dāng)個體在學(xué)習(xí)時,行為心理學(xué)習(xí)得了一種新的發(fā)展行為方式,并被保留下來,行為心理學(xué)與其他已經(jīng)習(xí)得的發(fā)展行為方式共同成為個體的行為儲備。

行為心理學(xué)者所說的行為心理學(xué)“行為潛力”是指,人們無法直接觀察到學(xué)習(xí),發(fā)展只能看到學(xué)習(xí)的行為心理學(xué)效果。換句話說,發(fā)展作業(yè)改進所代表的行為心理學(xué)有機體內(nèi)的變化,就是發(fā)展所謂的“行為潛力”。學(xué)習(xí)是行為心理學(xué)中間變量,是在外界環(huán)境作用下,由所看到的作業(yè)的改進(反應(yīng))做出的推論。這一過程可表示為:

刺激(自變量)學(xué)習(xí)(中間變量)反應(yīng)(因變量)。

行為主義經(jīng)過多次試驗后,得出人和動物在學(xué)習(xí)時,都是以相同的方式進行,即獎懲制度的約束。而學(xué)習(xí)的基本機制是條件反射。巴甫洛夫提出經(jīng)典性條件反射方法是在無關(guān)刺激之后。多年以后,B.F.斯金納又提出了操作性條件反射。其根據(jù)是,在對動物進行刺激后,動物通過完成一定的操作,學(xué)習(xí)便得到了強化。經(jīng)過多次的重復(fù)這一學(xué)習(xí)過程,就會引起動物的操作動作。在這里,動物按照實驗者的安排而進行活動的行為,是為了獲得強化而發(fā)生的。也就是說,如果一種行為在經(jīng)過練習(xí)之后,依然沒有得到強化,就可以視作沒有學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)一個行為被強化后,就會使行為的潛力得到相對永久性的變化。在學(xué)習(xí)的過程中,想要取得好的效果,必須要對其進行強化,這一手段非常重要。在進行強化的同時,必要的刺激可以引起行為,并能夠使行為繼續(xù)。這樣,當(dāng)這個刺激再次出現(xiàn)時,與之相關(guān)的行為反應(yīng)就會增加。

行為心理學(xué)者對行為的研究,主要在于對行為進行預(yù)測,并達到控制的目的。他們的主要的關(guān)注點是觀察環(huán)境刺激下的有機體反應(yīng)。作為環(huán)境刺激的被接受者——有機體,并不引起反應(yīng)。只有在環(huán)境的刺激下有機體才發(fā)生反應(yīng),反則不發(fā)生。按照這個理論,可以將一種特定的環(huán)境分解成許多部分,那么,對于個體在這種環(huán)境中會出現(xiàn)怎樣的行為,就可以進行預(yù)測。

在行為心理學(xué)家看來,新條件反射不斷建立的過程,就是人的心理發(fā)展過程,它是環(huán)境刺激所控制的反應(yīng)的積累。也就說,他們不承認心里的發(fā)展過程中質(zhì)的變化,認為它是一個不斷累積的結(jié)果,是一個相加的過程。在他們的觀念中,心理的各種水平?jīng)]有質(zhì)的差別,也沒有階段性,它們都是通過相同的學(xué)習(xí)規(guī)律獲得新的行為內(nèi)容的過程。

行為心理學(xué)者認為兒童的社會行為是學(xué)習(xí)得來的,社會學(xué)習(xí)理論是它的發(fā)展。理論指出兒童的學(xué)習(xí)主要是模仿。這一學(xué)習(xí)過程也叫認為作用,在兒童早期發(fā)展中,它的作用極其關(guān)鍵。兒童早期已經(jīng)顯示出,他們對于某種典型人物所具備的特征的渴望,會通過模仿力求達到擁有這種特性的目的。例如,兒童先知道和父親具有相同的性別,他們在相貌和性格上既有差別,又有相似的地方。當(dāng)這種信念和父親擁有的體驗相同時,認同作用就實現(xiàn)了。而如果兒童對父母的認同作用,經(jīng)常能夠得到父母的肯定,這種學(xué)習(xí)就會被強化;如果沒有得到父母的肯定,則會出現(xiàn)負強化。這就是社會學(xué)習(xí)能夠建立的關(guān)鍵。通過這樣的社會學(xué)習(xí),使得兒童的語言、道德觀念、對待他人的態(tài)度得到發(fā)展。社會學(xué)習(xí)理論相比于傳統(tǒng)的行為主義更為客觀,不再像舊的行為主義那樣,認為所有的行為都是通過條件反射和強化作用的結(jié)果。另外,社會學(xué)習(xí)理論所研究的對象主要是兒童,這就使得他們對人心理發(fā)展的研究有了更強的針對性,由于他們對兒童心理發(fā)展的積極探討,也為兒童教育創(chuàng)造了更好的指導(dǎo)理論。但他們對于人的遺傳作用,依舊沒有關(guān)注,對兒童在各個年齡段的心理發(fā)展也不夠重視。

應(yīng)該說,行為心理學(xué)的發(fā)展觀是客觀的,不過雖然他的建立是從事物的可見因果關(guān)系著手,但只看到了發(fā)展中量的變化,對事物的外部關(guān)系并沒有關(guān)注。